指先までを意識する

バレエのレッスン中、意識はどこにありますか?初心者の方は、次のパは何だっけ?と動きに意識が集中しているかと思います。ある程度のレベルに進むと、細かい体の動きに注意が向くようになります。(自転車に無意識で乗れるように、基本 […]

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トゥシューズは痛いのか?

Last updated on 2018年04月13日一般の方、そして初心者の方の疑問で、「トゥシューズで踊るのは痛いのですか?」というのがありました。傍から見たら、痛そうだと想像しがちなようです。自分の全体重をつま先に […]

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視線

踊っている時に視線を決めるというのは大事です。ふわふわと視線が泳ぐと踊りにも締まりが無くなるようです(と先生がおっしゃります)。 良くない視線の例 ふわふわとした視線、あるいは自分の体の動きを確認するために下目線になって […]

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