鎌足(バナナ足)を修正するトレーニング

一生懸命にやっているのに、気づくとパッセやクッペの足が鎌足(地面に着いた足を上から眺めた時に、指先が内側に入った角度に足首が折れることです)になっていることがありませんか?だいたい先生に指摘されて気付くわけですが。 鎌足 […]

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