誰にも聞けないバレエ初心者の質問 下着はどうする?

レオタードの下にブラジャーを付けるのか?初めてのレッスンで悩みませんでしたか?私は多いに悩みました、付けるのと付けないのとどっちが正しいのか、と。そして、初回はブラジャーを付けたままレッスンに出ました。

レオタードの下にブラジャーは付けるの?


レオタードを購入された方はお気づきかと思いますが、レオタードに胸パッドはついていません。水着とは全く別の構造です。下着(ブラジャー)を付けないと透けるので、下着を付けるべきか悩むでしょう。バレエの世界での正解は、下着(ブラジャー)は着用しません。体のラインを綺麗に見せるためです。そして、体を反らしたり大きく動かす動きによって、おそらく背中のホックが取れてしまうでしょう。

そして、プロや幼少からバレエを続けている方は>体脂肪が少なく、胸がバレエの動きに差し支えるということも少ないです。そのため、下着を付けるという発想が出てきません。バレエの先生の頭の中で「下着は付けないもの」というのが当然になっていて、疑問にすら思われないかもしれません。大人から始めた場合に、体脂肪が多いということに気づかれないことが多いです。バレエのプロは太ったことが無いそうなので。(これは嫌味ではありません、プロであれば、体重管理をされているので、当然のことなのです。)

 

でも、私たちは大人からバレエを始めたので体脂肪もある

大人からバレエを始められた場合、体形(胸の大きさ)はバレエに向いているとは限りません。他のスポーツでも同じですが、プロアスリートでない場合、女性であれば脂肪が付いていて当たり前、胸が運動の邪魔になることはよくあります。バレエの場合はジャンプがたくさん出てきます。それを考慮すると、私はバレエで胸をサポートする下着を付けておいた方が良いと思います。

ただ、バレエ界でブラジャーは付けないというルールがあるので、バレエ経験者や先生は親切心で「下着は付けないで下さい。」とおっしゃるかもしれません。あたかも外国人が着物を左前で着ていて、それを親切から注意するようなものです。

そこで、お勧めはヌードタイプのスポーツブラです。特に、体操向けのスポーツブラがお勧めです。バレエ用にはボディファンデーションがありますが、それは胸をサポートするブラジャーの役目はありません。体のラインを消す程度です。体操向けのものはしっかりとサポートしてくれます。

アンダーウエアは?

はい、下のパンツは履いています。ただ、レオタードからはみ出しているのは恥ずかしいですね。なので、よくある対策は、レオタードの上にスパッツを履くという手段です。あるいは、ややハイレグ気味のパンツを履いておいて、スカートを巻くという手もあります。

プロフェッショナルを目指す生徒であれば、スパッツやスカートは禁止ですから、その場合にはバレエやダンス向けに販売されている肌色のTバックを着用するようです。


あくまで、個人的な体験に基づいた回答です。教室、先生によって状況は違うこともありますので、悩みに悩んだ場合、先生や周りの生徒さんに質問してみましょう。

このような「誰に聞けばよいの?」というご質問がありましたら、本サイトのお問合せよりご質問をお寄せ下さい。皆さまと情報を共有したいと思います。

 

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